हास्य अवस्था में रहने से परीक्षा के तनाव से मुक्ति मिलती है
श्री बालाजी इंजीनियरिंग कॉलेज में लाफिंग थेरेपी विषय पर सेमीनार संपन्न
बैतूल। श्री बालाजी इंजीनियरिंग कॉलेज में इंडक्शन प्रोग्राम के तहत प्रथम वर्ष के छात्रों के लिए लाफिंग थेरेपी हंसना स्वास्थ के लिए लाभदायक विषय पर सेमीनार संपन्न हुआ। सेमिनार में विद्यार्थियों को संबांधित करते हुए मुख्य वक्ता सिंधी हिन्दी जूनियर कॉलेज, खामला, नागपुर मनीष बाजपेयी द्वारा स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण लाफिंग थेरेपी के फायदे बताए। उन्होने बताया कि लाफिंग स्वस्थ जीवन जीने के लिए कितनी महत्वपूर्ण है। श्री बाजपेयी ने बताया कि जोर-जोर से हंसने के कई फायदे इतने जल्दी मिलते हैं, जो किसी और एक्सरसाइज से संभव नहीं। इसका फायदा हार्ट और फेफड़ों जैसे अहम अंगों को मिलता है। जोर-जोर से हंसने से हार्ट की अच्छी एक्सरसाइज हो जाती है। रक्त प्रवाह बढ़ जाता है। हंसने से एंडोर्फिन नाम का केमिकल निकलता है जो हार्ट को मजबूत बनाता है। जिन लोगों को सेंस ऑफ ह्यूमर अच्छा होता है यानी जो मजाकिया होते हैं, उनकी उम्र लंबी होती है। लाफ्टर थेरेपी का इस्तेमाल कर उम्र बढ़ाई जा सकती है। इससे संक्रामक रोग नहीं होते हैं। उन्होने कहा कि हास्य अवस्था में रहने से परीक्षा के तनाव से मुक्ति मिलती है। जोर-जोर से हंसने से शरीर में ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ता है। इससे शरीर में मौजूद बैक्टीरिया और हानिकारक वायरस नष्ट होते हैं। ऑक्सीजन का यही प्रवाह कैंसर की कोशिकाओं को नष्ट करने में सहायक होता है। इस अवसर पर श्री बाजपेई द्वारा हास्य कहानी, कविताएं एवं व्यंग रचना के माध्यम से बच्चों को खूब हंसाया और हास्य के द्वारा जीवन में कैसे स्वस्थ रह जाए के बारे में बताएं। श्री बाजपेई ने देश मे बेटियी पर हो रहे दुराचार के ऊपर अपनी स्वरचित कविता भी सुनाई एवं देश की एकता और अखंडता को बनाए रखने के लिए एक देश भक्ति गीत सुनाया। इस अवसर पर कॉलेज के प्राचार्य डॉ.पीजे शाह, फस्टईयर हेड ऑफ द डिपार्टमेंट प्रो.वीके मालवी,सीनियर प्रो.ओपी राठौर, रामदास झाड़े, श्रीमती रविंद्र कौर बग्गा, समस्त विभाग के विभागाध्यक्ष सहित कालेज के स्टाफ सहित विद्यार्थियों की उपस्थिति में कार्यक्रम संपन्न हुआ।